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| 集合場所・時間 | 無料駐車場7:30 | 行動予定
（自由記述） | 西穂高口 09:10 → 10:29 西穂山荘 → 10:49 丸山 → 11:48 独標11:58 → 13:01 西穂高岳13:21 → 14:02 独標 → 14:36 丸山 → 14:47 西穂山荘15:47 → 16:45 西穂高口 (下山) | | 食事 | お弁当 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25, 000地形図, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, ストック, 水筒, 時計, 非常食, ツェルト(1), ファーストエイドキット(1), ヘルメット, お弁当, ブキ, コップ, 予備バッテリー, グローブ |
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