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| 山行目的 | 山を楽しむ | 行動予定
（自由記述） | 富士スバルライン五合目 13:00 → 13:20泉ヶ滝 → 13:50六合 → 14:00下山道出口 → 14:50七合目 → 16:30八合目 (1泊)
八合目 01:00 → 02:20本八合目 → 02:40御来光館 → 03:40吉田・須走ルート頂上 → 04:30富士山頂 → 04:45富士宮ルート山頂 → 04:47御殿場ルート山頂 → 05:17須走下山口 → 05:19吉田・須走ルート頂上 → 05:21須走下山口 → 05:54本八合目 → 06:14御来光館 → 07:14吉田・須走ルート頂上 → 07:16須走下山口 → 07:49本八合目 → 08:09御来光館 → 09:09吉田・須走ルート頂上 → 09:11須走下山口 → 09:51須走分岐 → 11:15七合目公衆トイレ → 11:55下山道出口 → 12:00六合 → 12:20泉ヶ滝 → 12:40富士スバルライン五合目 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 全行程、落石等 | | 食事 | 水 ゼリー ナッツ チョコ エナジーバー |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ |
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