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| 山行目的 | 登頂 | | 集合場所・時間 | 新宿7時発 集合場所https://www.sunshinetour.co.jp/tour/sub.html$/tid/1483/pid/1486/did/1518/sid/5216/#atten | 行動予定
（自由記述） | 12:30 富士宮口五合目 - 12:52 六合目 13:02 - 14:08 新七合目 14:18 - 15:13 元祖七合目 15:23 - 16:07 八合 - 16:40 九合（1泊）
04:00 九合 - 04:33 九合五勺 - 05:06 富士宮ルート山頂 05:26 - 05:48 富士山頂 06:18 - 07:07 吉田・須走ルート頂上 - 07:09 須走下山口 - 07:42 御殿場ルート山頂 07:52 - 08:42 八合 - 09:09 七合五勺 - 09:15 七合 - 09:37 下り六合 - 09:59 宝永山 10:29 - 11:29 六合目 - 11:40 富士宮口五合目 | | 緊急時の対応・ルート | 雷の場合、最寄り山小屋にいったん避難する
土曜日、悪天候の場合、宝永山は行かずピストンで富士宮ルートで下山する | | 注意箇所・注意点 | 落石、ザレ場
高山病：しっかり水分を取ること。前日の寝不足、深酒は禁止、無理ならおはち巡りはしない、宝永山は寄らない。 | | 食事 | 各自持参：土曜日の朝食、昼食、行動食
| | 計画書の提出先・場所 | Compass | | その他 | アミノ酸、クエン酸、テーピング、鎮痛剤、キズパワーパッド、ザックカバー（ザックがすっぽり入るゴミ袋でもOK)、砂が靴に入らないようにゲイターを各自で必ず持参すること。中の荷物が濡れないようにしっかり防水対策すること。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, リップクリーム, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, モバイルバッテリー, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, ポール, （下山後温泉入浴＆着替え） | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, ライター, 地図（地形図）, 計画書 |
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