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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 10:00 リフト上駅 - 10:11 姥ヶ岳分岐 - 10:26 牛首下 - 11:03 牛首 11:13 - 12:17 肘折分岐 - 12:22 月山 - 12:27 肘折分岐 12:57 - 13:33 牛首 - 13:50 金姥 - 14:06 姥ヶ岳 14:16 - 14:30 姥ヶ岳分岐 - 14:37 リフト上駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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