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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 桜坂駐車場 04:00 → 05:30 五合目 → 06:21 六合目 → 08:14 前巻機山 → 08:25 巻機山避難小屋 → 08:57 井戸尾根分岐 → 09:07 巻機山 → 09:26 牛ケ岳 → 09:45 巻機山 → 09:53 井戸尾根分岐 → 10:21 割引山 → 10:48 井戸尾根分岐 → 11:07 巻機山避難小屋 → 11:24 前巻機山 → 12:26 六合目 → 12:55 五合目 → 13:46 桜坂駐車場 (下山) | | 食事 | 水2リットル、おにぎり、パン、チーズ、おかき、ビィスケット |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ |
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