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| 山行目的 | 西鎌尾根から槍ヶ岳へ | 行動予定
（自由記述） | 03:00 市営駐車場 - 03:11 新穂高温泉バスターミナル - 04:30 笠新道入口 - 04:43 ワサビ平小屋 04:53 - 05:16 小池新道登山口 - 06:08 秩父沢出合 - 07:22 旧大ノマ分岐 - 08:06 鏡平山荘 08:36 - 09:36 鏡平分岐 - 09:45 弓折岳 - 09:52 鏡平分岐 - 10:43 双六小屋 11:43 - 12:50 双六岳 - 13:30 丸山 - 13:51 三俣蓮華岳 14:01 - 14:24 丸山 - 14:45 三俣蓮華岳 - 16:09 双六小屋（1泊）
04:00 双六小屋 - 04:41 樅沢岳 - 05:12 硫黄乗越 - 05:46 左俣岳 - 05:53 左俣乗越 - 07:06 千丈沢乗越 07:36 - 08:52 槍ヶ岳山荘 - 09:16 槍ヶ岳 09:26 - 09:40 槍ヶ岳山荘 10:10 - 10:21 飛騨乗越 - 11:28 千丈沢乗越分岐 - 12:32 奥丸山分岐 - 12:34 槍平小屋 13:04 - 13:33 滝谷出合 - 14:18 涸沢岳西尾根取付 - 14:22 白出沢出合 - 15:06 穂高平小屋 15:16 - 16:08 林道ゲート - 16:14 新穂高温泉バスターミナル - 16:24 市営駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 双六ピストン | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替, 靴, ザック, ザックカバー, ポール, 主食, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 時計, スマートフォン, モバイルバッテリー, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ヘルメット, 携帯トイレ, テント, マット, エアピロー | | 装備備考 | 市営新穂高第3駐車場（登山者無料P）に車有り |
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