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| 山行目的 | 山を楽しむ | 行動予定
（自由記述） | 折立 08:30 → 10:28青淵三角点10:38 → 12:06五光岩ベンチ12:26 → 13:12太郎平小屋 (1泊)
太郎平小屋 07:00 → 08:42薬師沢小屋09:12 → 11:52雲ノ平山荘 (1泊)
雲ノ平山荘 07:00 → 07:49祖父庭園07:59 → 08:47黒部川源流08:57 → 09:36三俣山荘10:06 → 11:14三俣蓮華岳11:34 → 11:59丸山 → 12:43双六岳13:13 → 13:57双六小屋 (1泊)
双六小屋 07:00 → 07:46樅沢岳07:56 → 08:30硫黄乗越 → 09:08左俣岳 → 09:16左俣乗越09:46 → 11:07千丈沢乗越 → 12:32槍ヶ岳山荘13:32 → 13:58槍ヶ岳14:18 → 14:34槍ヶ岳山荘 (1泊)
槍ヶ岳山荘 07:00 → 07:27殺生ヒュッテ分岐 → 07:28殺生ヒュッテ → 07:51ヒュッテ大槍分岐 → 08:31氷河公園分岐08:41 → 09:17水俣乗越分岐（大曲） → 09:41ババ平09:51 → 10:15槍沢ロッジ10:45 → 11:08二ノ俣 → 11:15一ノ俣 → 12:00横尾山荘13:00 → 13:54新村橋 → 14:08徳澤園14:28 → 15:17徳本峠分岐 → 15:21明神15:31 → 16:13小梨平 → 16:18ビジターセンター → 16:20河童橋 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, ヘルメット, 携帯トイレ |
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