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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 登山口10:00 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 上蒜山登山口駐車場 - 10:03 登山口 - 11:24 槍ヶ峰 - 11:46 上蒜山 - 12:01 槍ヶ峰 - 12:48 登山口 - 12:52 上蒜山登山口駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 食事 | 行動食、非常食 | | 計画書の提出先・場所 | 鳥取県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト |
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