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| 集合場所・時間 | 7月２９日（金）午後20時30分 新宿駅あずさ出発ホーム集合 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 鎌池 - 07:40 八方池山荘 08:00 - 09:00 第３ケルン 09:30 - 12:00 唐松岳頂上山荘（泊）
06:00 唐松岳頂上山荘 - 08:30 五竜山荘 09:00 - 10:20 大遠見山 10:30 - 12:00 小遠見山 12:10 - 13:10 地蔵ノ頭 13:20 - 13:35 アルプス平駅 | | 緊急時の対応・ルート | 山岳保険は必須加入のこと。
家族には行先、ルートを連絡のこと。 | | 注意箇所・注意点 | あずさ35号新宿駅21時出発、松本駅23時55分到着です。
下山後は十朗の湯へ温泉に入ります。 | | 食事 | テント泊の参加者はテントで３０日の夜と３１日の朝を自炊します。
| | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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