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| 山行目的 | 本沢の野天風呂に入りたい！ | | 集合場所・時間 | 8/1 西宮23時発 約2.5h 恵那峡SA 2時着仮眠
6時発 本沢温泉登山口 9時着
8/3 どこかで温泉入って帰ります。 | 行動予定
（自由記述） | 2日
本沢温泉登山口 9:30 → 10:35 ゲート（駐車場） → 12:25 本沢温泉 (1泊)
3日
4:30 本沢温泉 - 6:40 東天狗岳 6:50 - 7:10 西天狗岳 7:20 - 7:40 東天狗岳 - 8:15 根石岳 - 8:55 夏沢峠 - 10:15 硫黄岳 10:25 - 11:10 夏沢峠 - 11:55 本沢温泉 12:15 - 13:35 ゲート（駐車場） - 14:15 本沢温泉登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 引き返します | | 注意箇所・注意点 | 特に危険個所無し、雷雨等注意 | | 食事 | コンロ持つので、山頂コーヒー＆スープ等可能
途中のコンビニでビール等少し持って上がります。 | | 計画書の提出先・場所 | 本沢温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ポール, 着替え, 水着, (ヘルメット) | | 共同装備品 | 発煙筒 |
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