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| 山行目的 | 体力づくりとリフレッシュ | | 集合場所・時間 | ８：０2JR御岳駅着（ホリデー快速おくたま１号） （徒歩）
8：10御岳バス停 （バス）8：20ケーブル下着
8：26発ケーブルカー利用
| 行動予定
（自由記述） | 09:00 御岳山駅 - 09:40 御岳山 - 10:32 奥の院 - 11:06 鍋割山 - 11:23 鍋割山分岐 - 12:12 大岳山荘（荒廃） - 12:39 大岳山 - 12:45 海沢探勝路下降点 - 14:01 鋸山 - 14:10 天地山分岐 - 15:38 登計峠 - 16:08 登山口 - 16:14 奥多摩駅 | | 緊急時の対応・ルート | 計画上の最短ルートから下山 | | 注意箇所・注意点 | 雷注意 | | 食事 | 行動食 おべんとう 水２〜３L | | 計画書の提出先・場所 | 奥多摩警察 メール | | その他 | 下山後温泉：もえぎの湯
もえぎの湯、奥多摩駅前、もしくは立川駅でビール＆餃子 |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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