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| 集合場所・時間 | 蓮華温泉駐車場
ハイシーズン前空きあり | 行動予定
（自由記述） | 05:00 蓮華温泉登山口 - 05:02 蓮華温泉ロッジ - 05:19 蓮華の森 - 05:42 兵馬ノ平 - 07:18 白高地沢 - 08:59 花園三角点 - 11:12 吹上ノコル - 11:57 朝日岳 - 12:23 吹上ノコル - 13:49 花園三角点 - 14:48 白高地沢 - 16:22 兵馬ノ平 - 16:59 蓮華の森 - 17:16 蓮華温泉ロッジ - 17:18 蓮華温泉登山口 | | 注意箇所・注意点 | ストックあればピッケルは不要。全行程ツボでしたが、お守りに軽アイゼンあったほうがいいと思います。
蓮華温泉ー白馬大池：天狗の庭の上部に雪渓あり。雪切りしてありアイゼン不要
白馬大池ー白馬岳：危険箇所なし。お花畑だらけ。
三国境ー雪倉岳：鉢ヶ岳の巻道から雪渓数カ所。マーキングあり。
雪倉岳ー朝日岳：所々残雪あり。残雪で夏道をロストしないように通過。直登ルートは雪渓が残るが短くほぼ夏道。虫多し。
朝日岳ー蓮華温泉：吹上のコル分岐部に長い雪渓が残る。標高2000まで雪渓が連続し少し厄介。マーキングされているがガス出ていたら要注意。木道の階段が出てくればそこから歩きやすくなるがそれまではアップ・ダウンと雪渓が連続する。2000位からようやく下り基調。1150の架橋部までくだるがそこから300の登り返しが待っている。
| | その他 | 蓮華温泉、姫川温泉など |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アイゼン, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 日焼け止め, 携帯, 時計, ツェルト, カメラ |
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