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| 山行目的 | 宝剣岳と千畳敷お花畑、三ノ沢岳のお花鑑賞 | | 集合場所・時間 | 往路 ： 7：10名鉄バスセンター 7：30発車〜10：02菅の台バスセンター着
帰路 ： 16：36菅の台バスセンター発〜19：11名鉄バスセンター着 | 行動予定
（自由記述） | 11:00 千畳敷 - 11:30 極楽平 - 11:45 三ノ沢分岐 - 12:25 宝剣岳 - 12:55 宝剣山荘 13:25 - 13:40 2886m地点 - 13:55 中岳 - 14:05 駒ヶ岳頂上山荘 - 14:25 木曽駒ヶ岳 - 14:40 駒ヶ岳頂上山荘 - 14:55 中岳 - 15:05 2886m地点 - 15:15 宝剣山荘（1泊）
06:00 宝剣山荘 - 06:30 2657m地点 - 06:50 千畳敷 07:20 - 07:50 極楽平 - 08:05 三ノ沢分岐 - 10:35 三ノ沢岳 11:05 - 13:35 三ノ沢分岐 - 13:45 極楽平 - 14:05 千畳敷
14：30頃菅の台バスセンター 徒歩１０分のこまくさの湯にて入浴
バスまで時間があればソースカツ丼？（ガロ又は明治亭） | | 緊急時の対応・ルート | １日目：天候悪い時は宝剣岳やめて宝剣山荘へ直行。場合によっては山頂も翌日。
２日目：天候悪い時は朝、千畳敷お花畑散策して下山。また、時間が押した場合は三ノ沢岳登頂せず、お花を眺めての稜線歩きを楽しみ、引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 宝剣岳 ヘルメット推奨地帯です。
千畳敷から向かうと、宝剣山荘に寄りませんので、ヘルメットが借りられません。
（推奨地帯なので必須ではないです。実際にヘルメット使用者は多くても半数程度です。） | | 食事 | １日目の昼：宝剣山荘
２日目の昼：三の沢岳向かうなら、宝剣山荘でお弁当頼むか千畳敷で何か買って行く。 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警及びＪＡＣ東海支部 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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