| 山行目的 | 一応、下見 | | 集合場所・時間 | 小池高山ＩＣ（０６：００）
五家荘樅木集落（０８：００）
ウエノウチ谷登山口−ａｕｍｃａｒデポ（０８：３０）
五家荘樅木入渓口（０９：００）
＊途中買出し不可
＊コンビニ数件あり | 行動予定
（自由記述） | ７月２３日
五家荘椛木入渓口（０９：００）
西の内谷川遡行（０９：１５〜１６：００）
癒しの森・水上越付近（１７：００）＊幕営
７月２４日
癒しの森・水上越付近〜展望岩往復（０６：３０〜０７：３０）
癒しの森・水上越付近（０８：３０）＊撤収
白鳥山（１１：００）
ウエノウチ登山口（１２：３０）＊下山
椛木集落の食堂で昼食（１３：００〜１４：００）
天然水（１４：３０）
佐俣の湯（１５：３０）＊解散 | | 緊急時の対応・ルート | 沢の水量次第で柔軟に変更する | | 注意箇所・注意点 | 折りたたみ式水筒２Ｌ程度（各自） | | 食事 | 行動食（各自）
炭火焼セット持参（aum）
食事（各自又は適当に配給）
ヤマメ４尾（クロチャン）
その他、炭火で焼きたい食材があれば、各自ご持参下さい。 | | その他 | 関連記録
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | テン泊装備一式（各自）<br />折りたたみ式水筒２Ｌ程度（各自）<br />厚手フリース程度の防寒装備（各自） | | 共同装備品 | 炭火焼セット（aum） |
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