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| 山行目的 | 夏の高山で涼しく楽しく。 | 行動予定
（自由記述） | 三本滝バス停 06:30 → 06:45三本滝入口 → 06:50三本滝 → 06:53三本滝入口 → 07:19三本滝分岐 → 07:55鳥居尾根入口 → 07:59摩利支天バス停 → 08:28荒田沢橋 → 08:53冷泉小屋 → 09:24位ヶ原山荘 → 10:30肩ノ小屋口バス停 → 11:07肩ノ小屋 → 12:08乗鞍岳（剣ヶ峰） → 12:44肩ノ小屋 → 13:10富士見岳 → 13:23県境広場 → 13:46富士見岳 → 14:08肩ノ小屋 → 14:29肩ノ小屋口バス停 → 15:09位ヶ原山荘 → 15:25冷泉小屋 → 15:41荒田沢橋 → 15:58摩利支天バス停 → 16:02鳥居尾根入口 → 16:23三本滝分岐 → 16:40三本滝入口 → 16:58三本滝バス停 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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