[山行計画書] 百名山 蓼科山
(山行種別:無雪期ピークハント/縦走, エリア:八ヶ岳・蓼科)
2022年08月13日(日帰り)

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山行目的八ヶ岳の名峰に登る
集合場所・時間集合 JR中央線 茅野駅 改札口前 9:10 
※集合後タクシーに乗車
※トイレは集合前に済ませましょう。

緊急連絡先 080-3425-8787 またはLINE@へ
※《LINE@》https://line.me/R/ti/p/@imd9636k

レベル 3
コースタイム 徒歩約4時間35分
コース難易度 2
体力 3
歩行ペース ★★★

温泉 入りたい ※状況が許せば、入浴場所は駅前ホテル

参加費用 8800円(ガイド費、保険代) 4人から実施
※こだま登山部のガイド1人の引率定員は7-8人です。
行動予定
(自由記述)
茅野駅=タクシー=10:00 蓼科山登山口 - 13:18 蓼科山 13:48 - 14:21 将軍平 14:31 - 15:26 馬返し 15:46 - 16:02 七合目登山口=タクシー・お風呂立ち寄り=茅野駅 解散 18:30(予定)

※電車は19:06を予約します。
緊急時の対応・ルート往路を戻る
途中下山
注意箇所・注意点暑さ対策として、コーダエレクトロパウダーの他、
飲物も多めに
食事お弁当または行動食(暑さで悪くならないもの)
飲み物(多めに)をご用意ください
塩飴、ポカリスエットなども有効
テルモスのお湯でつくるカップ麺やスープなどもお勧めです
計画書の提出先・場所コンパスの登山届
その他旅行中の緊急連絡先の方へ、行き先を必ず伝えてきてください
《お申し込みは↓から》
※必須項目のヤマレコユーザー名・Gmail・持病・持薬が無い方は「なし」で入力

http://hplink.we-can.co.jp/hplink/PR_CHK_DOMAIN?HV_USER_CODE=COTREK&HV_TOUR_CD=KY0491&HV_PTN_NO=B&HV_PTN_EDA=001&HV_S_DEP_FROM=&HV_S_DEP_TO=&HV_OPENER_URL=https://kodamatozan.com/

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品長袖シャツ, Tシャツ, 薄手ダウン, ズボン, 靴下, 雨具, ゲイター, , 予備靴ひも, 雨蓋付ザック(30リットル程度がおすすめ), ザックカバー, 行動食, テルモス(中身は氷), 地図(当日配布), プレート付きコンパス, , 計画書(ヤマレコ共有), ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, 温泉セット
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