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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:06 河童橋 - 06:08 ビジターセンター - 06:12 小梨平 - 06:46 明神 - 06:50 徳本峠分岐 - 07:30 徳澤園 - 07:41 新村橋 - 08:25 横尾山荘 - 09:04 一ノ俣 - 09:10 二ノ俣 - 09:36 槍沢ロッジ - 10:10 ババ平 - 10:37 水俣乗越分岐（大曲） - 11:28 氷河公園分岐 - 12:23 ヒュッテ大槍分岐 - 12:59 殺生ヒュッテ分岐 - 13:38 槍ヶ岳山荘 - 13:59 槍ヶ岳 - 14:12 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:10 飛騨乗越 - 06:27 大喰岳 - 06:49 中岳 - 07:19 氷河公園分岐 - 07:33 南岳 - 07:39 南岳小屋 - 09:15 大キレット - 11:22 北穂高小屋 - 11:24 北穂高岳 - 11:33 南稜分岐 - 12:44 最低コル - 13:24 涸沢岳 - 13:40 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 07:00 - 07:40 奥穂高岳 - 07:50 南稜ノ頭 - 08:52 紀美子平 - 10:01 岳沢小屋 - 11:15 岳沢登山口 - 11:28 河童橋 - 11:34 上高地バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 06:00 → 06:06 河童橋 → 06:08 ビジターセンター → 06:12 小梨平 → 06:46 明神 → 06:50 徳本峠分岐 → 07:30 徳澤園 → 07:41 新村橋 → 08:25 横尾山荘 → 09:04 一ノ俣 → 09:10 二ノ俣 → 09:36 槍沢ロッジ → 10:10 ババ平 → 10:37 水俣乗越分岐（大曲） → 11:28 氷河公園分岐 → 12:23 ヒュッテ大槍分岐 → 12:59 殺生ヒュッテ分岐 → 13:38 槍ヶ岳山荘 → 13:59 槍ヶ岳 → 14:12 槍ヶ岳山荘 (1泊)
槍ヶ岳山荘 08:00 → 08:10 飛騨乗越 → 08:27 大喰岳 → 08:49 中岳 → 09:19 氷河公園分岐 → 09:33 南岳 → 09:39 南岳小屋 → 11:15 大キレット → 13:22 北穂高小屋 (1泊)
北穂高小屋 08:00 → 08:02 北穂高岳 → 08:11 南稜分岐 → 09:22 最低コル → 10:02 涸沢岳 → 10:18 穂高岳山荘 → 10:58 奥穂高岳 → 11:08 南稜ノ頭 → 12:10 紀美子平 → 13:19 岳沢小屋 → 14:33 岳沢登山口 → 14:46 河童橋 → 14:52 上高地バスターミナル (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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