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| 山行目的 | 山登り | 行動予定
（自由記述） | 06:00 平ケ岳登山口 - 06:58 前坂 - 08:05 下台倉山 08:15 - 08:49 台倉山 - 09:30 Point 09:40 - 10:43 池ノ岳 - 11:04 平ケ岳三角点 - 11:07 平ケ岳最高点 11:17 - 11:19 平ケ岳三角点 - 11:37 池ノ岳 - 12:14 Point - 12:52 台倉山 - 13:20 下台倉山 - 13:58 前坂 - 14:33 平ケ岳登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 紙地図, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, 着替え, ツェルト, ストック, ミニコッヘル, エスビット, 水, シュラフカバー, ココヘリ |
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