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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 10:00 みたけさん駅 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 みたけさん駅 - 10:54 七代の滝 - 11:48 871m地点 - 12:30 鍋割山分岐 - 13:24 奥の院 - 14:27 みたけさん駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア, グローブ, 帽子, 着替え, 救急セット, ヘッドランプ, ストック, スマホ, 腕時計, サングラス, ティッシュ, ウェットティッシュ, 汗拭きシート, モバイルバッテリー, 充電ケーブル, ゴミ袋, 温度計, 行動食, 手ぬぐい, 財布, 免許証, 保険証, 日焼け止め, ドリンクホルダー |
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