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| 山行目的 | 夏山トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 猿投山駐車場 07:00 → 08:18 登山口 → 09:08 休憩所 → 09:14 武田道分岐 → 09:27 東の宮登山口 → 10:01 自然観察路分岐 → 10:03 東の宮 → 10:14 カエル石10:44 → 10:54 猿投山 → 11:04 カエル石 → 11:14 東の宮 → 11:15 自然観察路分岐 → 11:36 東の宮登山口 → 11:47 武田道分岐 → 11:50 休憩所 → 12:19 登山口 → 12:42 猿投山駐車場 → 12:48 ポイント (下山) | | 食事 | アミノバイタル
おにぎり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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