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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 11:00 七合目ヒュッテ | 行動予定
（自由記述） | 11:00 七合目ヒュッテ - 12:12 東外輪山 - 12:25 東山 - 12:54 北外輪山 - 13:30 西山 - 14:16 東外輪山 - 14:57 七合目ヒュッテ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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