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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 立山駅駐車場
立山駅0700−美女平0707、美女平0740−阿弥陀ヶ原0810 | 行動予定
（自由記述） | 17日 08:30 立山荘 - 09:02 追分 09:12 - 09:42 松尾峠 09:52 - 10:26 追分 10:36 - 11:37 立山荘 12:07 - 12:20 登山口 12:30 - 14:19 天狗平山荘（1泊）
18日 05:00 天狗平山荘 - 05:55 室堂 06:05 - 06:18 室堂山荘 - 07:38 一の越 07:48 - 09:11 雄山 09:21 - 09:25 雄山神社 09:35 - 09:57 大汝休憩場 10:07 - 10:11 大汝山 - 10:13 大汝休憩場 10:43 - 11:06 富士ノ折立 - 13:05 砂走り分岐 13:15 - 13:23 雷鳥沢野営場 - 13:58 雷鳥荘 14:08 - 14:35 みくりが池 14:45 - 15:01 室堂 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は雄山から引き返す | | 注意箇所・注意点 | 帰り立山行最終 室堂1630−1720美女平1730-1737立山 | | 食事 | 天狗平山荘朝食0630から、夕食1730から
２日目朝食 天狗平山荘でお弁当を依頼する | | その他 | 天狗平山荘 076-411-4380 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 計画書, ヘッドランプ, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | 地図（地形図）, 予備電池 |
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