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行動予定
（自由記述） | 06:00 美濃戸山荘 - 08:30 行者小屋 10:30 - 10:40 2408m地点 10:50 - 11:50 2734m地点 12:00 - 12:40 赤岳 13:10 - 13:40 2734m地点 13:50 - 14:30 2408m地点 14:40 - 14:50 行者小屋（泊）
07:00 行者小屋 - 07:10 2408m地点 07:20 - 08:10 中岳のコル 08:20 - 08:45 阿弥陀岳 09:15 - 09:35 中岳のコル 09:45 - 10:25 2408m地点 10:35 - 10:45 行者小屋 11:45 - 13:25 美濃戸山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 初日、赤岳のみ 2日目下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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バック |
１ |
グレゴリー７５L |
地図 |
１ |
山と高原地図 |
ヘッドライト |
１ |
ティカ2 |
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予備電池 |
１ |
各１セット |
ファーストエイドキット |
１ |
12×10×6cm |
食料 |
３ |
1食600cal前後 |
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非常食 |
１ |
総600cal前後 |
行動食 |
１ |
飴玉等 |
防寒具 |
１ |
（上着１枚） |
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サバイバルシート |
１ |
アルミ蒸シート |
コンパス |
１ |
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ウェットティッシュ |
１ |
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保険証コピー |
１ |
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水 |
３ |
５００ｍｌｘ３本 |
携帯電話 |
１ |
ドコモ |
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ボールペン |
１ |
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三角巾 |
１ |
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テントマット |
１ |
リッジレスト |
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シェラフ |
１ |
モンベルUL＃３ |
ランタン |
１ |
BDオービット |
レインウェア |
１ |
モンベル黄色 |
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ストック |
2 |
BD |
ジェットボイルZIP |
１ |
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クッカー |
１ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
１ |
ステラリッジ２型 |
グランドシート |
１ |
モンベル |
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