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| 山行目的 | ピークハント | 行動予定
（自由記述） | 06:00 ビジターセンター - 06:05 小梨平 - 06:48 明神 06:58 - 07:03 徳本峠分岐 - 07:53 徳澤園 08:03 - 08:17 新村橋 - 09:12 横尾山荘 09:22 - 10:11 一ノ俣 10:21 - 10:28 二ノ俣 - 11:00 槍沢ロッジ 11:10 - 11:52 ババ平（1泊）
06:00 ババ平 - 06:34 水俣乗越分岐（大曲） - 07:38 氷河公園分岐 07:48 - 08:57 ヒュッテ大槍分岐 09:07 - 09:52 殺生ヒュッテ分岐 10:02 - 10:51 槍ヶ岳山荘 11:01 - 11:27 槍ヶ岳 11:37 - 11:53 槍ヶ岳山荘 12:23 - 12:50 殺生ヒュッテ分岐 - 13:14 ヒュッテ大槍分岐 13:24 - 14:04 氷河公園分岐 14:14 - 14:50 水俣乗越分岐（大曲） - 15:14 ババ平（1泊）
08:00 ババ平 - 08:24 槍沢ロッジ - 08:47 二ノ俣 - 08:54 一ノ俣 - 09:39 横尾山荘 - 10:33 新村橋 - 10:47 徳澤園（1泊）
08:00 徳澤園 - 08:49 徳本峠分岐 - 08:53 明神 09:03 - 09:45 小梨平 - 09:50 ビジターセンター - 09:52 河童橋 10:02 - 10:04 ビジターセンター | | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 常備薬, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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