|
| 山行目的 | 体力づくり | 行動予定
（自由記述） | 07:45 ゲート登山口 - 08:11 大山祇神社 - 09:21 ナメ滝 - 10:28 水源地標 10:38 - 11:01 水源分岐 - 11:24 甲武信ヶ岳 11:44 - 12:16 三宝山 - 12:48 大椹峠 - 13:17 武信白岩岳 - 13:44 大山 - 14:07 十文字小屋 - 14:10 十文字峠 - 15:07 五里観音 - 15:23 ゲート登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 天気が悪い場合は山頂から来た道を引き返す。 | | 食事 | 各自１食 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|