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| 山行目的 | 谷川岳の大自然に浸る！ | | 集合場所・時間 | 21:30 最寄駅発
23:00 上野駅から車で前日入り | 行動予定
（自由記述） | 天神平駅 07:30 → 07:46 田尻尾根分岐 → 08:14 熊穴沢避難小屋08:24 → 09:05 天狗の溜り場09:15 → 09:54 肩ノ小屋 → 10:06 トマノ耳 → 10:20 オキノ耳10:30 → 10:43 トマノ耳 → 11:15 天狗の溜り場 → 11:43 熊穴沢避難小屋12:03 → 12:30 田尻尾根分岐 → 12:40 天神平駅 (下山) | | 食事 | 20日
朝 各自でご飯
昼 天神平でバーナー調理 | | その他 | ロープウェイ運行次第出発
ロープウェイ運行時間
土日祝 : 7:00〜17:00 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山靴, 防寒着, 雨具, 帽子, サンダル, グローブ, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 水筒, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯の充電, 時計, タオル, ストック, シュラフ, エアマット, 着替え + (温泉セットタオル) |
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