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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 松川登山口 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 松川登山口 - 07:50 姥倉山 - 07:58 姥倉山分岐 - 08:26 黒倉山 - 08:38 切通 - 09:43 鬼ケ城 - 10:23 御神坂コース分岐 - 10:28 不動平避難小屋 - 10:58 岩手山（薬師岳） - 11:26 岩手山（薬師岳） - 11:54 平笠不動避難小屋 - 12:05 鬼ヶ城 - 12:38 御釜湖 - 12:57 大地獄分岐 - 13:16 切通 - 13:38 姥倉山分岐 - 13:47 姥倉山 - 15:15 松川登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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