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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 登山者用駐車場 06:30 → 06:47 中房温泉登山口 → 07:42 第一ベンチ07:52 → 10:29 合戦小屋10:39 → 11:57 燕山荘12:07 → 12:37 燕岳13:07 → 13:32 燕山荘 (1泊)
燕山荘 08:00 → 08:46 合戦小屋08:56 → 10:22 第一ベンチ10:32 → 11:06 中房温泉登山口 → 11:17 登山者用駐車場 (下山) | | 食事 | 菓子パン
おにぎり
カップラーメン
お湯
水
麦茶
スポーツドリンク |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, モバイルバッテリー, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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