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| 山行目的 | 体力・技術力Up | | 集合場所・時間 | 07:00 新宿 - 9：39松本 10：20松本‐ 12：25 新穂高ロープウェー | 行動予定
（自由記述） | 14:00 登山センター - 15:30 西穂山荘（1泊）
03:30 西穂山荘 - 05:00 西穂独標(朝食) 05:40 - 07:10 西穂高岳 07:20 - 10:20 天狗のコル 10:40 - 14:10 奥穂高岳 14:30 - 15:00 穂高岳山荘（1泊）
04:50 穂高岳山荘 - 05:10 涸沢岳 - 06:15 最低コル 06:25 - 07:30 南峰 07:40 - 08:00 北穂高小屋 08:00 - 09:40 長谷川ピーク 09:50 - 11:30 南岳小屋 12:10 - 12:30 2971m地点 12:30 - 14:45 飛騨乗越 14:45 - 15:00 槍ヶ岳山荘（1泊）
06:00 槍ヶ岳山荘 - 06:10 飛騨乗越 - 07:20 千丈分岐点 07:30 - 09:00 槍平小屋 09:10 - 10:00 滝谷出合 10:10 - 11:20 白出沢出合 11:30 - 13:00 新穂高温泉 | | 緊急時の対応・ルート | ２日目：天狗のコルから岳沢へ下降
３日目：南岳小屋から南岳新道 | | 注意箇所・注意点 | 西穂高〜奥穂高は浮石多い岩稜帯 | | 食事 | ２日目昼食は行動食、３日目昼食は小屋（時間による） | | 計画書の提出先・場所 | 岐阜県警 | | その他 | ■濃飛バス 平湯・新穂高線
新穂(発) 12:55 13:46 14:55
平湯(着) 13:28 14:28 15:28
■アルピコ 松本−高山線
平湯(発) 13:50 14:50 15:50 17:50
松本(着) 15:15 16:15 17:15 19:15
■JR あずさ
松本(発) 15:47 16:58 17:18 18:35 19:21
新宿(着) 18:36 19:35 20:07 21:06 22:07 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット, 簡易ハーネス, 環ビナ, スリング, 軽アイゼン | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ファーストエイドキット, 30ｍロープ | | 装備備考 | 山岳会 ��最終下山報告日時 10/10（月） 午後20時 |
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