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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 1:30自宅出発
03:00 なべさんち
06:30 上日川峠 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 上日川峠 - 07:34 福ちゃん荘 07:44 - 08:48 大菩薩峠 09:08 - 09:28 賽の河原 - 09:52 雷岩 - 10:01 大菩薩嶺 10:11 - 10:18 雷岩 - 10:34 賽の河原 12:34 - 12:49 大菩薩峠 12:59 - 13:43 福ちゃん荘 - 14:05 上日川峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, アンダータイツ, 靴下, グローブ, 雨具, スパッツ, アームウオーマー, ネックウォーマー, タオル, お風呂セット, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 水筒, ウォーターキャリー, 保冷バッグ, 保冷剤, コッヘル, コップ, バーナー, ライター, ティッシュペーパー, ウェットティッシュ, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 虫よけ, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, カメラ, カメラ予備バッテリーレンズ, クーラーボックス |
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