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行動予定
（自由記述） | 北御所登山口入口バス停 07:00 → 08:30蛇腹沢登山口 → 09:45清水平 → 10:27うどんや峠 → 11:27小屋場 → 12:11七合目 → 12:57八合目 → 13:09伊那前岳 → 13:28乗越浄土 → 13:31宝剣山荘 (1泊)
宝剣山荘 06:00 → 06:14中岳 → 06:21頂上山荘 → 06:41木曽駒ヶ岳 → 06:52頂上山荘 → 07:05中岳 → 07:14宝剣山荘 → 07:17乗越浄土 → 07:38伊那前岳 → 07:45八合目 → 08:11七合目 → 08:36小屋場 → 09:11うどんや峠 → 09:35清水平 → 10:17蛇腹沢登山口 → 11:22北御所登山口入口バス停 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | ロープウェイで下る | | 食事 | シェフ万平 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, テント, 寝袋, マット, サンダル |
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