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| 山行目的 | 散策 | | 集合場所・時間 | 山電塩屋駅 | 行動予定
（自由記述） | 塩屋駅 07:40 → 07:45 西向き地蔵 → 08:35 はりま駅 → 08:42 旗振山08:52 → 08:57 一ノ谷分岐 → 09:07 高倉山 → 09:54 栂尾山10:04 → 10:26 横尾山 → 10:36 馬ノ背 → 10:51 東山11:01 → 11:18 登山口 → 11:27 全山縦走路標識 → 11:40 妙法寺小前11:50 → 12:35 荒熊神社 → 12:40 高取山12:50 → 13:02 安井茶屋 → 14:08 鵯越駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 板宿へ降りる
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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