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| 山行目的 | 山登り | 行動予定
（自由記述） | 07:00 猿倉荘 - 07:19 鑓温泉分岐 - 09:39 小日向ノコル - 10:34 杓子沢出合 - 11:29 鑓温泉小屋（1泊）
04:00 鑓温泉小屋 - 06:00 大出原 - 06:40 鑓温泉分岐 - 07:18 白馬鑓ヶ岳 - 07:44 杓子沢ノコル - 08:16 杓子岳 - 09:27 祖母谷分岐 - 09:47 白馬山荘 - 10:09 白馬岳 - 10:21 白馬山荘 - 10:33 祖母谷分岐 - 10:36 村営頂上宿舎 - 12:58 白馬尻小屋 - 13:16 御殿場 - 13:44 鑓温泉分岐 - 13:55 猿倉荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 酒, 水, ビーフリー, バーナー, ガスカートリッジ, コッヘル, 食器, ライター, マッチ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 歯磨きセット, 山財布, スマホ, モバイルバッテリー, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, テント, ポール, テントマット, シュラフ, シュラフカバー, シュラフマット, バケツ, 予備たばことライター, 傘, 温度計, 椅子, テーブル, ランタン, タープ |
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