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| 山行目的 | 新しいテント試し張り | | 集合場所・時間 | 三股駐車場から | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
三股登山口 05:35 - 09:50 前常念岳 10:00 - 11:00 常念岳 12:00 - 15:20 蝶ヶ岳ヒュッテ
■2日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 06:50 - 08:20 まめうち平 08:30 - 09:35 三股登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 暴風雨の場合、小屋泊に変更 | | 注意箇所・注意点 | 三股〜常念岳 急坂の樹林帯をしばらく進むとハシゴがあり、そこから岩場になります。これまたしばらく岩場が続き、ようやく山頂が近づいて来ます。常念乗越からの道と合流する山頂まですぐですが、山頂手前は巻く感じで登るようです。
常念岳〜蝶ヶ岳 浮石に気を付けながら見晴らしのいい稜線を下り、目印を確認しながら進んでいきます。
蝶ヶ岳〜三股 ほぼ樹林帯を下りて行きます。 | | 食事 | ３日分食事、行動食 | | 計画書の提出先・場所 | ネットにて長野県警 | | その他 | 三股駐車場が満車の場合、沢渡駐車場へ停めて上高地からアプローチに変更するかも |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, テント, ナイフ, カメラ, ポール, 寝袋, シュラフカバー, マット |
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