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| 山行目的 | 体力錬成 | | 集合場所・時間 | （9月4日）椹島登山口5:50集合 | 行動予定
（自由記述） | （9月4日）06:00 椹島 - 08:15 樺段 08:35 - 11:44 赤石小屋（1泊）
（9月5日）05:00 赤石小屋 - 05:41 富士見平 05:51 - 08:21 赤石岳 08:41 - 10:31 富士見平 10:41 - 11:06 赤石小屋 11:16 - 13:06 樺段 13:26 - 14:40 椹島 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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