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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 高尾山口駅 10:00 → 10:05 東海自然歩道東起点 → 10:08 清滝駅 → 10:42 琵琶滝 → 12:12 高尾山 → 13:25 城山 → 13:44 小仏峠 → 14:36 景信山 → 15:24 景信山登山口 → 15:39 小仏 (下山) | | 食事 | EAA450ml
水500ml
お昼(カニカマスティック、おにぎり)
行動食(バナナ) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯(おにぎり、カニカマ), 行動食(羊羹), 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ゴミ袋 |
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