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| 山行目的 | 長距離トレーニング | | 集合場所・時間 | 7時36分もしくは7時50分に乗車
5時54発or6時09発に乗車
7時23分or7時33分渋沢着
焼山登山口最終バス：16:36発
乗り遅れた場合は三ヶ木まで歩く。(7kmほど、三ケ木まで行けば22時が終電） | 行動予定
（自由記述） | 08:00 大倉 - 08:05 登山口 - 08:28 観音茶屋 - 08:47 見晴茶屋 - 09:28 駒止茶屋 - 09:45 堀山の家 - 10:08 天神尾根分岐 - 10:31 花立山荘 - 10:46 金冷シ - 11:05 塔ノ岳 - 11:06 尊仏山荘 - 11:25 日高 - 11:39 竜ヶ馬場 - 11:56 丹沢山 - 11:57 みやま山荘 - 12:41 棚沢ノ頭 - 12:50 鬼ヶ岩ノ頭 - 13:15 蛭ヶ岳 - 13:51 地蔵平 - 14:18 姫次 - 14:30 八丁坂の分岐 - 14:42 青根分岐 - 14:44 黍殻山避難小屋 - 14:49 大平分岐 - 15:01 黍殻山 - 15:13 平丸分岐 - 15:27 鳥屋分岐 - 15:33 焼山 - 16:31 水沐所橋 - 16:37 焼山登山口バス停 | | 緊急時の対応・ルート | 雨予報は中止。曇りなら決行。 | | 食事 | 山小屋でカップラーメンかカレー
行動食はカロリーメイト8本
非常食はアルファ米1パック | | 計画書の提出先・場所 | ネット | | その他 | お風呂に入る場合は相模湖温泉うるりまで行くか？
11.2kmあるのでバスを使いたい。
16:36のバスに間に合うと三ケ木乗り換えで17:15着
プレジャーフォーレスト発18:35,19:10,20:10,21:10:22:00
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Ｔシャツ(着用), ウィンドブレーカー(着用), 短パン(着用), タイツ(着用), 靴下(着用), 帽子(着用), トレランシューズ(着用), ヘッドランプ, 予備電池, 地図, コンパス, 笛, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ティッシュペーパー, ファーストエイドキット（医薬品）, 汗ふきシート, 日焼け止め, テーピングテープ, 補修キット, 替え靴紐, スマホ, スマホ電池（ケーブル）, 雨具, 手袋, ストック, 替え長袖Ｔシャツ, 替え下着, 替え靴下, ザックカバー, タオル, ハイドレーション水筒, 非常食, 行動食, 計画書, 財布, ヴィヴィ | | 装備備考 | イマここ認証コード： 66458uac40bb9
ココヘリID：0035D8-115 |
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