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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 9.30 4時出発 | 行動予定
（自由記述） | 中の湯バス停 08:00 → 08:03 中の湯 → 09:01 飯森小屋八海山支店 → 09:14 七合目行場山荘 → 10:31 女人堂 → 11:51 石室山荘 → 12:05 覚明堂 → 12:45 剣ヶ峰 → 13:10 二ノ池山荘 → 13:15 二の池ヒュッテ → 13:23 サイノ河原 → 13:32 サイノ河原避難小屋 → 13:47 摩利支天乗越 → 13:56 サイノ河原避難小屋 → 14:02 サイノ河原 → 14:22 二ノ池山荘 → 14:35 覚明堂 → 14:42 石室山荘 → 15:27 女人堂 → 16:11 七合目行場山荘 → 16:19 飯森小屋八海山支店 → 16:51 中の湯 → 16:53 中の湯バス停 (下山) | | 食事 | 2リットル
ジェル沢山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ｻﾞｯｸ, ﾍｯﾄﾞﾗﾝﾌﾟ, 1/25, 000地形図, ｺﾝﾊﾟｽ, ﾊｲﾄﾞﾚｰｼｮﾝ, ｳｨﾝﾄﾞｼﾞｬｹｯﾄ, 長袖ｼｬﾂ, 携帯電話, ﾌｧｰｽﾄｴｲﾄﾞｷｯﾄ, ｽﾄｯｸ, 雨具, ｹﾞｲﾀｰ, 行動食 |
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