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行動予定
（自由記述） | 08:30 仲ノ平 - 09:17 御林山 - 09:26 浅間尾根駐車場 - 09:52 風張峠 - 10:09 月夜見駐車場 - 10:35 小河内峠 - 11:17 惣岳山 - 11:19 栃寄分岐 - 11:29 御前山 - 11:51 クロノ尾山 - 12:03 鞘口山 - 12:19 大ダワ - 13:05 海沢探勝路下降点 - 13:11 大岳山 - 13:18 大岳山荘（荒廃） - 13:38 鍋割山分岐 - 13:49 鍋割山 - 14:02 奥の院 - 15:22 ロンデン尾根分岐 - 15:52 十里木分岐 - 16:00 金比羅山 - 16:20 登山口 - 16:27 五日市中学校 - 16:30 東町 | | 緊急時の対応・ルート | いくつか、エスケープルートを用意。
風張峠から奥多摩周遊道路で都民の森へ
大ダワから鋸山林道で奥多摩方面へ
大岳山から白倉へ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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