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| 山行目的 | トレーニング・新靴慣らし | | 集合場所・時間 | 09:00 奥多摩駅 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 奥多摩駅 - 09:50 安寺沢 - 11:30 本仁田山 - 11:45 瘤高山 - 12:05 大ダワ - 13:05 舟井戸 - 13:30 1314m地点 - 13:40 川苔山（川乗山） - 13:45 1314m地点 - 13:50 曲ヶ谷北峰 - 15:50 695m地点 - 17:28 川井駅 | | 緊急時の対応・ルート | 瘤高山から鳩ノ巣駅へのエスケープ等 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 昼ご飯, 行動食, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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