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| 山行目的 | テント泊縦走 | | 集合場所・時間 | （往路）
バス；茅野（西口�ぁ�-美濃戸口；9:25-10:03
（復路）
バス；美濃戸口-茅野；16:10-16:48 | 行動予定
（自由記述） | 10:10 美濃戸口 - 11:22 赤岳山荘 11:32 - 11:41 美濃戸山荘 - 14:01 赤岳鉱泉 14:11 - 14:50 中山乗越 15:00 - 15:08 行者小屋（1泊）
06:00 行者小屋 - 07:34 中岳分岐 07:44 - 08:22 赤岳 - 08:42 中岳分岐 08:52 - 09:44 行者小屋 10:44 - 12:26 美濃戸山荘 12:36 - 12:42 赤岳山荘 - 13:39 美濃戸口 | | 計画書の提出先・場所 | compass |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, テント | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 昼ご飯 |
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