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| 集合場所・時間 | 09:30 扇沢
（信濃大町駅からバスでアプローチ） | 行動予定
（自由記述） | 09:30 扇沢 - 09:43 柏原新道入口 - 10:55 ケルン - 13:10 種池山荘 13:40 - 15:21 冷乗越 - 15:30 冷池山荘（1泊）
05:30 冷池山荘 - 06:42 布引山 - 07:27 南峰 - 09:26 キレット小屋 09:56 - 10:50 口ノ沢のコル - 11:17 北尾根ノ頭 - 13:32 2798m地点 - 13:35 五竜岳 14:05 - 14:07 2798m地点 - 14:43 五竜山荘（1泊）
05:30 五竜山荘 - 07:45 唐松岳頂上山荘 - 08:03 唐松岳 08:33 - 08:46 唐松岳頂上山荘 - 10:34 第３ケルン - 11:28 八方池山荘 - 11:46 鎌池 | | 緊急時の対応・ルート | 3日目が悪天候等の場合は五竜山荘から遠見へ下山する | | 計画書の提出先・場所 | コンパスに提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, タオル, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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