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| 山行目的 | 荷上げ | 行動予定
（自由記述） | 05:00 ゲート登山口 - 05:18 五里観音 - 06:38 十文字峠 - 06:42 十文字小屋 - 06:45 十文字峠 - 08:27 梓白岩基部 - 09:16 悪石 - 09:42 三国峠 - 10:08 三国山 - 10:13 松尾坂分岐 - 10:23 日向の休場 - 10:43 棒切ノ頭 - 10:58 日向の休場 - 11:03 松尾坂分岐 - 11:06 三国山 - 11:24 三国峠 - 11:57 悪石 - 12:44 梓白岩基部 - 14:36 十文字峠 - 14:40 十文字小屋（1泊）
08:00 十文字小屋 - 08:35 大山 - 09:03 武信白岩岳 - 09:21 大椹峠 - 10:10 三宝山 - 10:38 甲武信ヶ岳 - 10:50 水源分岐 - 11:02 水源地標 - 11:37 ナメ滝 - 12:16 大山祇神社 - 12:35 ゲート登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ウインドシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, 酒, 水, ビーフリー, バーナー, ガスカートリッジ, コッヘル, ライター, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 広域地図, 地形図, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 歯ブラシ, 山財布, スマホ, モバイルバッテリー, 時計, サングラス, タオル, ストック, シェルター, テントマット, シュラフ, シュラフマット, バケツ, 予備たばことライター, 傘, ランタン |
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