山行目的 | ピークハント | 行動予定 (自由記述) | 大平登山口 05:00 → 05:57 見晴台 → 06:56 河原宿 → 07:12 長坂道T字分岐 → 07:16 御浜・鳥海湖分岐 → 07:31 鳥ノ海分岐 → 07:58 御田ヶ原分岐 → 08:32 七五三掛 → 09:11 文珠岳 → 09:44 伏拝岳 → 10:11 百宅口コース分岐 → 10:18 七高山 → 10:49 新山 → 11:00 御室 → 11:58 七五三掛 → 12:18 御田ヶ原分岐 → 12:45 御浜小屋 → 13:06 河原宿 → 13:42 見晴台 → 14:14 大平登山口 (下山) | 緊急時の対応・ルート | 山小屋に退避 | 注意箇所・注意点 | 長距離移動 | 食事 | 食料:3回分 行動食:3回分 水:2L |
氏名 /
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個人装備品 | 登山地図, リュック 30L, レインコート(上下), ヘッドライト, 登山用時計, スマートフォン, 携帯バッテリー, ストック(2本), ツェルト, ラジオ, 医薬品セット, ストーブ, ガスボンベ, コップ, 着替えセット, サングラス |
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