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| 山行目的 | 白馬岳、雪倉岳、朝日岳縦走 | | 集合場所・時間 | 白馬大池駅 11：00 | 行動予定
（自由記述） | 12:00 栂池自然園駅 - 12:10 ビジターセンター - 13:35 天狗原 13:45 - 14:41 白馬乗鞍岳 14:51 - 15:08 白馬大池山荘（1泊）
05:00 白馬大池山荘 - 05:02 蓮華温泉分岐 - 05:51 船越ノ頭 06:01 - 06:56 小蓮華岳 07:06 - 07:45 三国境 - 08:34 白馬岳 08:54 - 09:23 三国境 - 09:58 鉱山道分岐 10:08 - 10:52 雪倉岳避難小屋 - 11:42 雪倉岳 12:12 - 14:04 水平道分岐 14:14 - 15:17 水平道分岐 - 15:23 朝日小屋（1泊）
06:00 朝日小屋 - 06:06 水平道分岐 - 07:14 朝日岳 07:24 - 07:50 吹上ノコル - 09:16 花園三角点 09:26 - 10:25 白高地沢 10:55 - 12:29 兵馬ノ平 12:39 - 13:16 蓮華の森 - 13:33 蓮華温泉ロッジ | | その他 | 9/14 白馬大池山荘
9/15 朝日小屋 TEL 080-2962-4639(7:00〜21：00)
9/16 蓮華温泉ロッジ TEL 090-2524-7237(7:00〜21：00)
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 下着, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 防寒具, ツェルト, 湯沸かし道具 |
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