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| 山行目的 | 燕岳、大天井岳、常念岳、蝶ヶ岳縦走 | | 集合場所・時間 | �。隠影�夜８時鶴巻温泉出発。夜１２時頃 〒399-8301 長野県安曇野市穂高有明７７２ しゅくなげ荘到着。しゃくなげ荘にて車中泊。
�■隠夏�行きはしゃくなげ荘５：２０発バスで６：０５中房温泉へ。1,200円
帰りは三股（みつまた）からしゃくなげ荘までタクシー4,700円 蝶ヶ岳より朝タクシー会社へTEL ０２６３−８２−３１１３
http://www.azumikanko-taxi.co.jp/2011/04/030-01.html
温泉はしゃくなげ荘 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 燕岳登山口 - 07:30 第二ベンチ - 08:50 合戦小屋 09:10 - 10:40 燕山荘 - 11:10 燕岳 11:40 - 12:05 燕山荘 - 13:05 大下りノ頭 13:35 - 15:35 喜作レリーフ - 15:55 大天荘（1泊）
05:00 大天荘 - 05:10 大天井岳 - 05:20 大天荘 - 05:30 大天荘 - 07:00 東天井岳 - 08:30 常念乗越 08:40 - 09:50 常念岳 - 09:55 常念岳山頂 10:15 - 11:00 2498m地点 - 12:00 2591m地点 - 13:30 蝶槍 13:50 - 14:10 2624m地点 - 14:40 蝶ヶ岳ヒュッテ（1泊）
06:00 蝶ヶ岳ヒュッテ - 07:40 まめうち平 - 09:00 三股 - 09:20 三股駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は常念小屋から一ノ沢に下山（1泊2日） | | 注意箇所・注意点 | 初日、大天荘までの移動が距離もあり、時間がかかる。ここがポイント。
常念岳から蝶ヶ岳までもアップダウンがある、らしい。（ここは未踏です。） | | 食事 | テント泊なので、食事は持参。小屋で食べる事もできる。水は、小屋で購入可能。
��11日夜コンビニで12日の朝、昼13日の朝、昼14日の朝、昼、予備を加えて合計７食分のパンまたはおにぎり等を購入。おにぎりはアルファ米でテント場で作ってもOK。
�¬�2食分は自炊。カレーやスパゲティーなどレトルトが簡単です。
��水は、初日の燕山荘までの分おそらく、1.5L程度で良い。
燕山荘、大天荘、常念古屋、蝶ヶ岳ヒュッテで購入可能200円程度で１L買えます。テント場での水は、小屋で購入します。
�す堝或� カロリーメイト、アミノバリュー、ビーフジャーキー、ナッツ、ようかん等
�ケ�分補給で塩飴 | | その他 | �｜綢悗┐鷲�要に応じて。夏なので、パンツ、シャツ、靴下を１セット持っていくと道中さわやかになる。
�４誠，�ようの手ぬぐいは、山用のものがあると乾きやすく、汗臭くなりにくい。
�せ膤粟�が多いので、帽子必須。
�サ△蠅浪浩瑤亡鵑蠅燭い里如△修虜櫃涼綢悗┐睛儖佞垢襦� |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, コンパス, ナイフ, 保険証, ナンゲル１L, 500mlペット, モンベル1.5L, 山タオル, スマホ, 計画書, 雨具, ビニール袋, 替え衣類（パンツ, シャツ, 靴下）, マムート帽子, 夏シュラフ, ザックカバー, 非常食, カメラ, 地図, スマホ予備バッテリ, ダウン, TNFシェル＋サブザック, アルファ米, レトルトカレー, スパゲティー＋ソース, 行動食（カロリーメイト＋アミノバリュー）, ナッツ＋ドライフルーツ, グミ, プルーン, お菓子, 塩飴, ワイン, スプーン, フォーク, ザック＋ザックカバー, 登山靴, テント靴 | | 共同装備品 | テント（３人用）, テントポール, テントマット, ALペグ, コンロ, ガスカートリッジ, コッヘル（鍋）, 風避け |
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