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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 08:00 登山センター | 行動予定
（自由記述） | 08:00 登山センター - 09:30 西穂山荘 10:30 - 12:00 西穂独標 12:10 - 13:40 西穂高岳 13:50 - 15:00 西穂独標 15:10 - 16:10 西穂山荘（1泊）
06:00 西穂山荘 - 07:30 西穂独標 - 09:00 西穂高岳 09:10 - 10:20 西穂独標 10:30 - 11:30 西穂山荘 11:40 - 12:40 登山センター | | 緊急時の対応・ルート | 1日目か2日目のどちらかで登頂出来れば良いので、
1日目は余裕が無ければ途中撤退。
2日目は登頂せず帰る場合もあり。 | | 計画書の提出先・場所 | COMPASS |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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