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| 山行目的 | ゆる登山 | | 集合場所・時間 | 15日夜に芦安駐車場まで移動、前夜泊（車中）
05:15 芦安駐車場 → 06:13 広河原（バス利用\1,330+\300） | 行動予定
（自由記述） | 06:45 広河原 - 07:15 白根御池小屋分岐 - 09:51 白根御池 10:21 - 10:57 大樺沢二俣 11:07 - 14:07 小太郎尾根分岐 - 14:43 北岳肩ノ小屋（1泊）
04:12 北岳肩ノ小屋 - 04:46 両俣小屋分岐 - 05:12 北岳 06:12 - 06:42 両俣小屋分岐 - 07:00 北岳肩ノ小屋 09:00 - 09:24 小太郎尾根分岐 09:34 - 11:22 白根御池 12:22 - 14:10 白根御池小屋分岐 14:20 - 14:44 広河原 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候なら予定変更または中止。 | | 注意箇所・注意点 | 小太郎尾根分岐から肩の小屋までの間に、鎖場あり。 | | 食事 | 朝食ｘ１＋ランチｘ２＋ディナーｘ１＋行動食ｘ２＋非常食ｘ１ | | 計画書の提出先・場所 | Webで。 | | その他 | 16:40 広河原 → 17:40 芦安駐車場（最終バス）
利用できそうなら乗合タクシーでも。
日の入17:54／日の出05:31 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ドライレイヤー, ベースレイヤーｘ2, ウィンドシェル, ライトシェル, タイツｘ2, パンツ, ソックス, グローブ, 帽子, 雨具, 靴（インソール）, ザック, 朝食, ランチ, ディナー, 行動食, 非常食, 飲料（ボトル）, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 保険証, スマホ, カメラ, 時計, 手ぬぐい, ペーパー類（ティッシュ等）, マスク（消毒スプレー）, ガベージバッグ（ゴミ袋）, トレッキングポール, ガスカートリッジ, ストーブ, コッヘル, シェラカップ, イグナイター, カトラリー（スプーン・箸）, ウォーターパック, 浄水ボトル, 歯磨きセット, エマージェンシーキット, テントポール, インナーテント, フライシート, グラウンドシート, ペグ, タオル, シュラフ, インナーシュラフ, スリーピングマット, 枕, アタックザック, 防寒ベースレイヤー, 防寒タイツ, インシュレーション, バラクラバ, 防寒ソックス, 防寒グローブ, デジタルタイマー（目覚まし）, モバイルバッテリー, 電池, タバコ | | 装備備考 | 小太郎尾根分岐から肩の小屋までの間に、鎖場あり。 |
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