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| 山行目的 | ロングルートトレーニング | | 集合場所・時間 | 7/22 19：00小牧ＩＣ近く集合・出発 もしくは
7/23ＡＭ3：00福島Ｂコース起点駐車場集合・出発 | 行動予定
（自由記述） | 03:00 駐車場 - 04:00 林道終点 - 05:30 五合目 - 07:00 七合目 - 08:00 八合目 - 09:30 玉ノ窪山荘 - 10:10 2851m地点 - 10:20 頂上木曽小屋 - 10:35 木曽駒ヶ岳 - 10:50 2883m地点 - 11:35 八合目 - 12:15 西駒山荘 - 12:45 茶臼山分岐 - 13:25 茶臼山 - 13:55 2539m地点 - 14:25 八合目 - 14:55 七合目 - 15:35 六合目 - 16:05 五合目 - 16:45 行者水 - 17:25 駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 12：00までに木曽駒山頂到達できなければ福島Ｂを戻る。
悪天もしくは強風の場合も福島Ｂより戻る。 | | 注意箇所・注意点 | 水場は福島Ｂ８合目にあり。 | | 食事 | すべて各自。 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警（提出）。駐車場上の分岐にポストあり（提出）。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | ツェルト レスキューシート （funa84準備） |
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