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行動予定
（自由記述） | 二荒山神社 06:00 → 07:20四合目07:30 →09:00 八合目瀧尾神社09:15→ 10:15男体山10:30 → 11:10八合目瀧尾神社11:15→ 12:15四合目12:25→ 13:30二荒山神社 (下山) | | 食事 | 食料：1食分、行動食あり、非常食あり、水3ℓ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 半袖シャツ, フリース, 半ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, エマージンシーシート, タオル, ストック, カメラ |
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